سؤال كل فتاة عند البلوغ ؟ ما الذي يحدث . . . لماذا كل هذه التغيرات في جسدي ؟
المعلم
فاتن العطاس
التعريف بالمادة
سنناقش موضوعات مهمة تتعلق بسن البلوغ والتحولات التي تمر بها الفتيات خلال هذه المرحلة الحساسة في ثلاث لقاءات ، ستكون هذه الفرصة الرائعة لاكتساب المعرفة، وللإجابة عن كل الأسئلة التي تخطر على بال الفتيات
محاور الدورة
- تثقيف الفتيات حول التغيرات الجسدية التي تحدث خلال مرحلة البلوغ
- ما الذي يحدث أثناء الدورة الشهرية
- جلسة حوارية آمنة للإجابة عن الأسئلة التي تخطر على بال الفتيات
- أهمية صحتك في مختلف مراحل حياتك
- خطوات عملية للحفاظ على صحة جسمة ونشاطك الحركي
- أسرار العناية بالبشرة والشعر والحفاظ على النظافة الشخصية
- أهمية الصداقة الحقيقية وكيف تبنين علاقات قوية مع الآخرين
- كيف تكون علاقتك بوالدتك هادئة
- هل أنتِ صديقة وابنة جيدة؟
- سنتعرف معاً على التغييرات الجسدية التي تحدث لكِ
- سنكتشف أهم أسباب هذه التغيرات
- طريقة الاستحمام الصحيحة والحفاظ على نظافة الجسم
- كيفية اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتكِ وشعركِ
- أهمية سنن الفطرة وكيفية تطبيقها في حياتكِ اليومية
- نصائح حول التغذية الصحية وممارسة الرياضة بانتظام
- أسرار النوم الصحي للحصول على الطاقة والنشاط
- كيف أشعر بأمي
- تكوين صداقات صحية ودائمة
- التوازن بين الصداقة والعائلة
- جهاز لوحي ( لابتوب أو ايباد )
- دليل أنا كبرت
- كتب المراجع المرسل وقت اللقاءات
لا توجد مراجعات حتى الآن. كن أول من يترك تعليقًا!